观察：黑豆浆的营养价值是什么？黑豆浆的营养价值与功效
2023-03-20 11:11:08来源：乐智生活
(资料图片仅供参考)
黑豆浆的营养丰富，每100克黑豆中含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、糖类23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克。
此外，黑豆还含有人体必需的维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等，其中微量元素有延缓人体衰老、降低血液黏稠度的作用。
标签： 微量元素
2023-03-20 11:11:08来源：乐智生活
(资料图片仅供参考)
黑豆浆的营养丰富，每100克黑豆中含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、糖类23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克。
此外，黑豆还含有人体必需的维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等，其中微量元素有延缓人体衰老、降低血液黏稠度的作用。
标签： 微量元素
免责声明
黑豆浆的营养丰富，每100克黑豆中含蛋白质36 1克、脂肪15 9克、膳食纤维10 2克、糖类23 3克、钙224...
炒苍术，苦、辛、温，入脾、胃经，具有燥湿健脾，祛风发汗，明目的功效。炒用辛散性弱，生用辛散性强。...
初听豆汁，多半人会误认为是豆浆，其实非也，豆汁是以绿豆为原料，经浸泡、打浆、除渣、发酵、加热而得...
1、从形态特征上:中东海枣树木较为高达，最高可以生长至十几米高，而椰枣虽然也高，但是最高就十来米。2...
一般需要蒸15-20分钟左右时间。馒头是一种以面粉为主要原材料制成的面食，其中含有大量的蛋白质、维生素...
