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金桔怎么吃最好?金桔有哪些营养价值?

2023-02-01 13:53:24来源:乐智生活


(资料图)

最常见最营养的金桔吃法是直接生吃,简单营养,可为机体补充维C,增强机体免疫力,排毒养颜;

还能理气化痰,健胃消食;

金桔中的膳食纤维也能促进肠胃蠕动,加速身体肠胃垃圾的排出。

金桔的其他吃法:金桔榨汁,金桔蜂蜜茶,冰糖金桔,糖渍金桔,金桔鸡翅等。

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