酸枣仁粥怎么做？酸枣仁粥简便做法
2023-04-04 10:58:13来源：乐智生活
(相关资料图)
把酸枣仁加入白米中煮成粥，对付神经衰弱引起的失眠效果很好，特别适合体质虚弱的人喝。
神经衰弱引起的失眠，要多吃。
原料:大米100克，酸枣仁50克，白糖适量。
做法:
1、酸枣仁洗净捣碎，再加适量水捣至稀烂，用纱布将汁绞出。
2、大米淘洗干净，加适量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟，加酸枣汁再煮，至米烂汤稠，加白糖即可。
标签： 神经衰弱
2023-04-04 10:58:13来源：乐智生活
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把酸枣仁加入白米中煮成粥，对付神经衰弱引起的失眠效果很好，特别适合体质虚弱的人喝。
神经衰弱引起的失眠，要多吃。
原料:大米100克，酸枣仁50克，白糖适量。
做法:
1、酸枣仁洗净捣碎，再加适量水捣至稀烂，用纱布将汁绞出。
2、大米淘洗干净，加适量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟，加酸枣汁再煮，至米烂汤稠，加白糖即可。
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