一个咸鸭蛋的热量高吗？咸鸭蛋的热量是多少？
2023-03-30 08:53:34来源：乐智生活
(相关资料图)
咸鸭蛋虽然好吃，但是对于那些正在减肥的MM们来说，咸鸭蛋的热量就是她们最关心的问题。
通常情况下，1个咸鸭蛋60克，其可食部分53，其热量100大卡。
半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。
标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。
由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的，想要减肥的朋友的朋友，在食用咸鸭蛋的时候一定不要贪吃哦。
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2023-03-30 08:53:34来源：乐智生活
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咸鸭蛋虽然好吃，但是对于那些正在减肥的MM们来说，咸鸭蛋的热量就是她们最关心的问题。
通常情况下，1个咸鸭蛋60克，其可食部分53，其热量100大卡。
半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。
标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。
由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的，想要减肥的朋友的朋友，在食用咸鸭蛋的时候一定不要贪吃哦。
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