焦点观察：乳酸菌的作用有哪些？乳酸菌的功效与作用
2023-03-01 11:22:37来源：乐智生活
(相关资料图)
乳酸菌中含有多种有机酸和有益菌，能促进蛋白质，单糖等营养物质的吸收。
可以在肠道中减少有害菌的繁殖，平衡肠道菌群，减少有害物质的吸收。
能促进肠胃蠕动，保护胃肠粘膜，缓解糖不耐受的症状。
还具有抑制胆固醇吸收，降血脂，降血压的作用，能增强人体免疫力和抵抗力。
平时还要多注意饮食的搭配，选择易消化食物，禁止暴饮暴食。
标签：
2023-03-01 11:22:37来源：乐智生活
(相关资料图)
乳酸菌中含有多种有机酸和有益菌，能促进蛋白质，单糖等营养物质的吸收。
可以在肠道中减少有害菌的繁殖，平衡肠道菌群，减少有害物质的吸收。
能促进肠胃蠕动，保护胃肠粘膜，缓解糖不耐受的症状。
还具有抑制胆固醇吸收，降血脂，降血压的作用，能增强人体免疫力和抵抗力。
平时还要多注意饮食的搭配，选择易消化食物，禁止暴饮暴食。
标签：
免责声明
乳酸菌中含有多种有机酸和有益菌，能促进蛋白质，单糖等营养物质的吸收。可以在肠道中减少有害菌的繁殖...
1、食用金枪鱼刺身时，由于鱼肉本身未经过任何调理，要的就是那自然的鲜甜，因此用餐时，一定要先品尝鱼...
月饼热量是比较高的，减肥期间要适量吃。月饼是我国传统节日中秋节不可缺少的食物，主要是以面粉为主要...
第1种啫喱膏的用法步骤1:先将头发洗净后擦到八成干。步骤2:做整体造型时将少量啫喱膏挤入掌心里，双手搓...
房贷提前还款违约金可以申请减免吗?不可以不可以。提前还房贷，违约金是在合同里约定好的，这个是不可以...
