2023-02-16 11:21:04来源：乐智生活
(相关资料图)
四季豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌、硒、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、B2等成分，食用后可以为机体补充较为全面的营养，对促进机体健康，预防疾病都有一定作用。
并且从食疗功效上来看，四季豆的性味甘、淡、平，归脾、胃经，食用起来化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，可以达到调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿等功效。
标签：
免责声明
四季豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌、硒、维...
一、工具和原料:洗甲液、温水、纸巾(最好是无纺布)二、清洗的步骤1、首先清水净手，然后把手放入温水中...
铁观音铁观音属青茶，新鲜的茶叶经过晒青，晾青，摇青，杀青，揉捏，干燥等工艺制成的茶叶，其茶汤清澈...
第一步，先将头发梳理顺畅，然后将耳际上方的发丝分开固定在头顶，目的是将头发分为两部分；第二步，加...
立夏是夏天的开始。立夏过后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。《历书》记载:...
