全球视点!成年人喝哪种奶粉比较好?成年人奶粉推荐
2023-01-31 07:57:33来源:乐智生活
(资料图片)
成年人喝什么奶应该根据自身情况而定,最好根据自身需要来选择合适的产品。
例如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人选用,经过脱脂,减少了奶粉里的脂肪含量;
而全脂型的就是比较适合体型较瘦的人,需要通过喝奶吸收里面的营养成分。
年轻人和中年人可以喝全脂奶粉,因为年轻人长身体、多运动、消耗大;
老年人适合喝脱脂奶粉,老年人消化能力差、吸收慢。
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2023-01-31 07:57:33来源:乐智生活
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成年人喝什么奶应该根据自身情况而定,最好根据自身需要来选择合适的产品。
例如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人选用,经过脱脂,减少了奶粉里的脂肪含量;
而全脂型的就是比较适合体型较瘦的人,需要通过喝奶吸收里面的营养成分。
年轻人和中年人可以喝全脂奶粉,因为年轻人长身体、多运动、消耗大;
老年人适合喝脱脂奶粉,老年人消化能力差、吸收慢。
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