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滋补的鸡汤火锅如何在家制作呢?|全球百事通

2023-05-09 17:55:53来源:南方养生网

我来推荐一道

猪肚鸡

,看似很难,其实很简单。

猪肚鸡汤是广东客家地区酒席必备的餐前用汤,汤里浓中带清,不仅香味浓郁,还有很好的滋补作用。


【资料图】

乳白色浓汤在锅里咕噜咕噜冒着热气,随之而来的就是整屋子的香味。

猪肚与鸡肉完美交融,

猪肚爽脆,鸡肉鲜嫩

,二者www.nfysw.com搭配的营养和鲜美滑嫩在汤里充分相融。汤头带着淡淡的胡椒香味,使汤的口感增添了一丝儿刺激。

猪肚鸡

材料准备

猪肚 1个 土鸡 1只

白胡椒粒 10g 纯牛奶 250ml

姜 30g 枸杞 5g

红枣 6颗 盐 少许

制作步骤

1.

准备猪肚一整个,先用水龙头的流水冲洗干净,再放到大碗里放白醋+一把淀粉

揉搓10分钟

变浑浊之后冲干净;

用刀把猪肚上的白色异物和附着物都割掉。弄干净了用面粉+白醋揉搓两次,冲洗干净;

2.

把土鸡用清水清洗干净,斩掉鸡脚塞进猪肚里,用牙签扎紧缺口;

3.

把扎好的猪肚鸡放进砂锅,加适量水,把准备好的胡椒粒、红枣、小葱、枸杞等加进锅里;

胡椒粒可以拍碎了放入味道会更香浓;

4.

开大火烧滚后转小火炖一个小时.....开盖后把牛奶倒进锅里,加一点食盐调味即可关火;

最后把猪肚鸡捞出剖开,猪肚切条,鸡肉剁块(也可以手撕)然后把肉放回锅里煮5分钟就可以开吃啦~

最近,广东都已经降温了,北方应该更冷吧 ~ 快煲一锅温暖的

广式猪肚鸡

,跟家人一起打火锅吧!

涮菜之前记得先喝碗汤,胃暖、心暖,

全身都是舒服的暖意,很轻易就把一天的疲劳赶走。

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