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灵芝孢子粉怎么吃?灵芝孢子粉的正确吃法

2023-01-11 14:18:23来源:乐智生活


(资料图片仅供参考)

可以选择温水送服或者将灵芝孢子粉放入汤中进行熬煮食用。

灵芝孢子粉是用珍贵的中药材——灵芝研磨而成的粉末,在食用的方式上,可以将灵芝孢子粉定时定量用温水送服,或者是在日常煲汤的时候,将灵芝孢子粉放一些放在汤水里面,如果觉得灵芝孢子粉的口感不是很好的话,也可以选择用蜂蜜送服,中医认为:灵芝孢子粉有补气、补脾、补肺、补肾的功能,服用灵芝孢子粉可以提高身体的免疫能力,适合体质虚弱、病后体虚的人服用。

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